Corso Tantra

TANTRA – L’EVOLUZIONE NELLE RELAZIONI

Comunicazione, Ascolto e Fiducia

Descrizione:

Il termine “Tantra” significa espandere la propria coscienza.

È un’antica filosofia di vita che ha origini dall’India e dal Tibet.

Questo corso Tantra è un workshop pensato per creare un’immersione profonda in un aspetto del Tantra: la comunicazione, l’ascolto attivo e la costruzione della fiducia all’interno delle relazioni di ogni tipo, per favorire un dialogo sereno, nel rispetto della sacralità di ogni persona, che pone al centro l’amore vero che cerca solo il bene dell’altro.

Dobbiamo recuperare la capacità di ascolto reciproco, comunicare con autentica empatia e rispetto, sia nell’ascoltare che nel essere ascoltati.

Obiettivi del corso Tantra:

Esplorare le radici e i principi fondamentali del Tantra, concentrandosi sull’aspetto della comunicazione e della fiducia.

Approfondire la Comunicazione Empatica,  Imparando tecniche e pratiche per comunicare in modo empatico ed efficace, comprendendo l’importanza dell’ascolto attivo nelle relazioni.

Costruire la Fiducia esplorando le dinamiche di fiducia e vulnerabilità nelle relazioni, applicando principi e esercizi del Tantra

Contenuti:

Introduzione al Tantra, con un focus sulle pratiche di comunicazione e fiducia.

Comunicazione Empatica nel Tantra: Tecniche di comunicazione che abbracciano l’essenza del Tantra, integrando la consapevolezza emotiva e il rispetto reciproco.

Ascolto Attivo e Profonda Connessione: Apprendere come ascoltare veramente gli altri e creare connessioni più profonde e autentiche.

Esercizi Pratici e Meditazioni: Pratiche guidate per sperimentare direttamente i principi del Tantra nell’ambito della comunicazione e della fiducia.

Destinatari:

Questo workshop è rivolto a chiunque desideri approfondire la propria comprensione del Tantra in relazione alla comunicazione e alla fiducia. Questo incontro è un invito aperto a tutti coloro che desiderano esplorare se stessi e intraprendere relazioni equilibrate con gli altri, liberandosi dal peso dei bisogni personali, delle aspettative e delle mancanze. Il corso accoglie non solo coloro che intendono migliorare le dinamiche nelle relazioni di coppia, indipendentemente dal genere o dall’orientamento, ma anche coloro che desiderano approfondire i legami tra amici, colleghi di lavoro, fratelli, genitori e figli.

Metodologia:

L’incontro si baserà su una combinazione di teoria ed esercizi pratici. Sarà uno spazio sicuro e rispettoso dove i partecipanti potranno esplorare e sperimentare senza giudizio.

Durata e Struttura:

L’incontro (livello base) si terrà in un’unica giornata, ed è strutturato in modo interattivo e relazionale.

Conclusioni:

Partecipare a questo workshop offrirà un’opportunità preziosa di esplorare e integrare gli insegnamenti del Tantra nell’ambito della comunicazione, dell’ascolto e della costruzione della fiducia all’interno delle relazioni.

Sarà un percorso trasformativo per coloro che desiderano ampliare la loro consapevolezza e arricchire le proprie connessioni umane.

Conduzione del corso: Antonietta Valentina Ferrante

Antonietta Valentina è nata a Torino, ha vissuto per vent’anni nel Veneto e ora vive nelle Marche a Fano dove ha sede Arc du Ciel Brand. Insegnante di Neshamayoga, life coach, scrittrice, artista.

” Le esperienze della vita mi hanno plasmato come creta nelle mani del divino. I tanti viaggi in India hanno tracciato il mio dharma (cammino). Un giorno il mio Maestro mi disse: Vivi una vita nella quale ti riconosci. E così vivo. Ogni talento che ho avuto la grazia di ricevere lo metto a disposizione degli altri, perché mi rende felice lasciare una lieve traccia nel cuore di quelli che mi incontrano in questa vita.”

PROGRAMMA DELLA GIORNATA – 28 gennaio 2024:

Ore 9,30 apertura e conoscenza del gruppo
Allineamento dei chakra in coppia
Alcune tecniche di respiro per il riequilibrio individuale e in coppia
Sperimentare attraverso semplici esercizi che coinvolgono il corpo, il nostro più efficace “indicatore”
Ore 13,00 – 14,00 pausa pranzo
Effetti della pratica del Tantra
Esercizi: l’ascolto dell’altro: la comunicazione non verbale
Una mentalità tantrica; tecniche tantriche
Esercizi: fiducia e ascolto
Ore 17,00 condivisione e chiusura workshop

Prenotazione