Percorso Riequilibrio Posturale

Il percorso riequilibrio posturale è un metodo che mette insieme sessioni di ginnastica posturale individuale, a vari protocolli di massaggio, per aiutare a correggere atteggiamenti posturali scorretti, dovuti da posizioni sbagliate tenute a lungo, movimenti errati ripetuti, dolori diffusi o localizzati in varie parti del corpo che inducono la persona a perdere il proprio baricentro e quindi atteggiarsi e muoversi in maniera non fisiologica. Il percorso prevede 12 incontri così suddivisi:

1° incontro – Valutazione Posturale e del tono muscolare con scheda esercizi e piano di lavoro

dal 2° al 11° incontro – Massaggio metodo posturale + sessione di allenamento individuale

12° incontro – Valutazione Finale dei risultati e impostazione lavoro mantenimento a lungo termine

Benefici del Percorso Riequilibrio Posturale

I benefici del percorso riequilibrio posturale si riflettono sia sul piano fisico che sul piano psicosomatico. Alleviamento delle tensioni muscolari e fasciali, rilassamento generale, miglioramento del microcircolo sanguigno e linfatico, migliore postura generale, diminuzione dei dolori da contratture e aderenze. Una postura fisiologicamente corretta migliora la vita in generale, dando maggiore forza, concentrazione, qualità del sonno ed energia.